Zwany \u201ewolnym\u201d, to pierwszy taniec turniejowy w grupie ta\u0144c\u00f3w standardowych i jednocze\u015bnie jeden z pierwszych ta\u0144c\u00f3w, kt\u00f3rych uczy si\u0119 osoby pocz\u0105tkuj\u0105ce w szko\u0142ach ta\u0144ca. To dlatego, \u017ce cechuje go nieskomplikowana budowa podstawowych krok\u00f3w, r\u00f3wnomierne przenoszenie ci\u0119\u017caru cia\u0142a z jednej nogi na drug\u0105, a tak\u017ce wolne tempo i do\u015b\u0107 \u0142atwo wpadaj\u0105cy w ucho rytm.
Taniec ten powsta\u0142 na pocz\u0105tku XX w. z po\u0142\u0105czenia szybkiego, wirowego walca wiede\u0144skiego i powolnego ameryka\u0144skiego ta\u0144ca zwanego bostonem. Jego melodia, bardzo delikatna i romantyczna sprawia, \u017ce dzisiaj lubiany jest na ca\u0142ym \u015bwiecie. Narodziny nowego, wolnego walca przypisuje si\u0119 niech\u0119ci Anglik\u00f3w do ta\u0144c\u00f3w szybkich.
Podstawowe figury walca oparte s\u0105 na ruchu po linii uko\u015bnej, co pozwala na p\u0142ynne przemieszczanie si\u0119 dooko\u0142a parkietu, w kierunku przeciwnym do ruchu wskaz\u00f3wek zegara. Chocia\u017c kroki s\u0105 dosy\u0107 proste musz\u0105 by\u0107 p\u0142ynne, pe\u0142ne gracji i lekko\u015bci. Para powinna sun\u0105\u0107 po parkiecie w idealnej harmonii.
Walc angielski, podobnie jak pozosta\u0142e ta\u0144ce standardowe, w wersji turniejowej, musi by\u0107 ta\u0144czony w tzw. kontakcie, polegaj\u0105cym na tym, \u017ce cia\u0142a tancerzy stykaj\u0105 si\u0119 od kolan, a\u017c do mostka partnerki, z bardzo dobrze ustawionym trzymaniem (tzw. \u201eram\u0105\u201d), kt\u00f3re podczas ta\u0144ca nie powinno podlega\u0107 \u017cadnym zmianom.
Chocia\u017c jest to taniec okre\u015blany jako wolny, od tancerzy turniejowych wymaga dobrej kondycji oraz mocnej pracy st\u00f3p i kolan co zwi\u0105zane jest z konieczn\u0105 w tym ta\u0144cu bardzo du\u017c\u0105 akcj\u0105 unosze\u0144 i opada\u0144.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Zwany \u201ewolnym\u201d, to pierwszy taniec turniejowy w grupie ta\u0144c\u00f3w standardowych i jednocze\u015bnie jeden z pierwszych ta\u0144c\u00f3w, kt\u00f3rych uczy si\u0119 osoby pocz\u0105tkuj\u0105ce w szko\u0142ach ta\u0144ca. To dlatego, \u017ce cechuje go nieskomplikowana budowa podstawowych krok\u00f3w, r\u00f3wnomierne przenoszenie ci\u0119\u017caru cia\u0142a z jednej nogi […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/kkt-progress.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/123"}],"collection":[{"href":"http:\/\/kkt-progress.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/kkt-progress.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kkt-progress.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kkt-progress.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=123"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/kkt-progress.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/123\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":124,"href":"http:\/\/kkt-progress.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/123\/revisions\/124"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/kkt-progress.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=123"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}